 Gebelikte Mide Yanması Gebelikte mide yanması, halk arasında mide yanması bebeğin saçlarından kaynaklandığını söylerler. Bu gibi inanışlar doğru değildir. Gebelikte midenin yanması hormonların artması rahimin büyüyüp mideye baskı yapması midede yanmaya sebep olur. Ayrıca göğüste ve kalp bölgesinde de yanmalar olur. Bu durumda mide ekşimesine ve mide ağrısına sebep olabiliyor. Gebelikte artan hormonların etkisiyle midenin yemek borusu ile birleştiği bölgedeki girişi gevşiyor. Bu yüzden mide asiti yemek borusuna geçerek yukarıya kaçıyor. Bu yüzden midede yanma ekşime şikayetine sebep oluyor. Bu durumada reflü denir. Reflü oluşan insanların ağızlarına acı su gelmesi şeklinde şikayetler olur.
Gebelikte rahimin giderek büyüyüp mideye baskı yapması ile bu şikayetler gebeliğin son aylarında daha da çok artar. Mide ağrısı ve mide yanması şikayetleri reflü yani ağıza acı su gelmesi olmadan tek başına da olabilir. Bazen gebelikten önce olan ya da gebelikte başlayan mide ülseri gibi problemler midede ağrıya, yanmaya ve ekşime şikayetlerine sebep olur.
Gebelikte mide yanması neden olur?
Gebelik sırasında bazı anne adaylarında çok rahatsız edici olan mide yanmasının nedenleri sindirim sisteminin ve bağırsak hareketleri yavaşlamasıdır. Gebelikte en çok yapılan hatalardan biri de hamilelikte yanlış besleneden kaynaklanan durumlardır.
Gebelikte mide yanması önlemek için alınacak önlemler:
Gebelikte mide yanması olmaması için şunlara dikkat edilmemelir. - Kesinlikle sigara kullanmayın
- Fazla kahve içmeyin
- Kesinlikle asitli içecekler içmeyin
- Aşırı sıcak yemekler ve içecekler tüketmeyin
- Besinlerinizi iyice çiğneyerek yutmak çok faydalıdır
- Yemek sırasında aşırı su ve içecekler içmeyin
- Fazla hamur işi yiyecekler yemeyin
- Sabah ve öğlen sıkı beslenin akşam hafif şeyler tüketin
- Sıkı ve dar giyecekler giymeyin
- Bir seferde çok yemek yemeyin sık ve az miktarda yiyin
- Geç saatlerde yemek yemeyin ve en geç 8 de yemek yemiş olun
- Ilık süt içmek çok faydalıdır ve mide yanması şikayetlerinize iyi gelecektir
- Fazla kızartmalar, ve yağlı yiyecekler tüketmeyin
- Fazla baharatlı gıdalar tüketmeyin. Çünkü mide yanmasını çoğaltır
- Acılı yiyecekler yemekten kaçının
- Yüksek yastık kullanmak faydalı olabilir
- Yatış pozisyonunu güzel ayarlayın
- Doktorunuzun önereceği mide asitini giderici ilaçlar kullanabilirsiniz.
- Daha önceden yemediğiniz tatları denemeyin
- Elma, armut gibi rahatlatıcı meyveler yiyerek midenizi rahatlatın
- Mide yanması şikayetlerini badem, zencefil gibi zengin lif içeren besinleri tüketmek iyi gelir
- Kısa aralıklarla tempolu yürüyüş yapmak faydalıdır. Vücudunuzu hareketsiz bırakmayın
Son Güncelleme : 31.10.2018 01:24:35 Gebelikte Mide Yanması ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. |
0 Yorum Yapılmış "Gebelikte Mide Yanması"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
|  | | Avuç İçi Yanması Neden Olur | | Avuç içi yanması neden olur, Çoğunlukla belli bir süre devam edebilen avuç içi yanması, bazı durumlarda kaşıntı, uyuşma ve kızarmayla beraber görülebilir. Fakat bazen uzunca müddetli de olabilmektedir. Epeyce huzursuz edici boyutlara erişebilecek bu ... |  | | Bacakta Yanma Hissi | | Bacakta Yanma Hissi, birçok hastalığın sadece bir belirtisi olarak görülür ve çoğu zaman bu durma karıncalanma ve uyuşma hisleri eşlik eder. Bacaklarda oluşan bu yanma hissinin süresi ve yanmanın şiddeti bu durumun altında yatan nedene bağlı olarak d... |  | | Karında Yanma | | Karında yanma, insanların karın bölgesinde oluşan şişkinlik karında yanma hissi yapıyor. Bu şikayet aslında çok ciddi bir durumdur. Çünkü normalde karında yanma olmaması gerekir. Yapılan sporlar sonrasında ya da kilo almamak için yapılan diyetler son... |  | | El Ayak Yanması | | El ayak yanması, daha çok yetişkinlerde görülmekte olup geçici sürelerle devam etmektedir. Günlük hayatta sıklıkla karşılaştığımız bir durumdur. Geçici olarak el ayak yanması kimyasal madde alerjisi olan kişilerde ve koşucular da görülmektedir. Baz... |  | | El Yanmasına Ne İyi Gelir | | El Yanmasına Ne İyi Gelir, doku altında ya da dokuda çeşitli bir takım nedenlerden kaynaklanan hasarlara yanık denilmektedir. Yanıkların doğurmuş olduğu tahribata göre 4 gruba ayırmak mümkündür. El yanmaları 2. Dereceden yanıklar kategorisine girm... |  | | İshal Makatta Yanma | | İshal makatta yanma, Makat bölgesinde yanmalar birçok sebepten olabilir. Bunların içerisinde sürekli ishal durumlarında görülen makatta yanma hissi dışkı yaparken karşılaşılan bir durumdur. Özellikle sürekli tuvalete gitmeye neden olan ishal hastalığ... |  | | Ayak Parmaklarında Yanma | | Ayak parmaklarında yanma, genellikle insanlarda bacaklarda bulunan sinirlerin herhangi bir darbeye, travmaya bağlı olarak hasar görmesinden kaynaklanmaktadır. Genel olarak ayak parmaklarında yanma sorunu olan insanlarda bu sorun sinirlerin hasar gör... |  | | Gece Ayak Yanması | | Gece ayak yanması, ayak yanması özellikle geceleri daha belirgin şekilde hissedilir. Ayakta ya da bacaktaki sinirlerde hasar olması, incinme ve diğer sağlık sorunları ayak yanmasına neden olabilir. Bazı hastalarda sürekli hale gelen ayak yanması, baz... |  | | Peniste Yanma | | Peniste Yanma, Çağın hastalıklarından olan peniste yanma rahatsızlığı çok ciddi bir rahatsızlık türüdür. Çoğunlukla penisin enfeksiyon kapmasından kaynaklı olarak bu rahatsızlığın nüksettiği görülmüştür. İdrar yaparken hastanın boşaltım sırasından ya... |  | | Kasıklarda Yanma | | Kasıklarda Yanma, Kasıklardaki yanma sorununun genelde birçok hastalığın habercisi olduğu söylenir. Genel olarak kadınlarda oluşan kasık yanmaları erkeklerde de ara sıra görülür. Kasık ağrıları erkeklerde ve kadınlarda farklı durumlarda ortaya çıkmak... |  | | İlişkiden Sonra Yanma | | İlişkiden sonra yanma, birçok çiftin cinsel hayatında sorunlar yaşamasına neden olan büyük bir problemdir. Cinsel ilişki sonrasında yanma, aslında birçok kişide bir kere bile olsa meydana gelmiş olan bir sorundur. Fakat bu kişilerde genellikle bu yan... |  | | Erkeklerde İdrar Yaparken Yanma | | Erkeklerde idrar yaparken yanma: Erkeklerde idrar yaparken yanma hissinin oluşmasında birçok neden vardır. Bu nedenlerden ilk önce akla gelen idrar yolu enfeksiyonudur. Erkeklerde idrar yaparken yanma çoğu zaman kişinin idrar yolu enfeksiyonu hastalı... | | | Avuç İçi Yanması Neden Olur | | Bacakta Yanma Hissi | | Karında Yanma | | El Ayak Yanması | | El Yanmasına Ne İyi Gelir | | İshal Makatta Yanma | | Ayak Parmaklarında Yanma | | Gece Ayak Yanması | | Peniste Yanma | | Kasıklarda Yanma | | İlişkiden Sonra Yanma | | Erkeklerde İdrar Yaparken Yanma | | İlişki Sırasında Yanma | | Kalp Yanması | | Vajinada Yanma | | Sol Bacakta Yanma Hissi | | Hamilelikte El Ayak Yanması | | Modemde İnternet Işığı Yanmıyor | | Başta Yanma Hissi | | Belde Yanma | | El Yanması | | Kafada Yanma | | Ayak Bileğinde Yanma | | Testislerde Yanma | | Rüyada Ev Yanması | | Makatta Yanma Nasıl Geçer | | Hamilelikte İlişkiden Sonra Yanma | | Göğüste Yanma | | Ayak Altı Yanması | | Koltuk Altı Yanması | Popüler İçerik |  İlişki Sırasında Yanma İlişki Sırasında Yanma, tamamen sıradan bir kere rastlanacak bir durum olabileceği gibi, önemli bir hastalığın belirtisi de olabilir. İlişki sırasında... |  Kalp Yanması Kalp Yanmasından bahsetmeden önce size kalp hakkında ve kalbin insan vücudu için önemi hakkında bilgi vereceğim. Kalp yaşam organları bakımından iki ö... |  Vajinada Yanma Vajinada yanma, Vajina bayanların cinsel organıdır ve bayanlar için çok büyük bir önem ifade etmektedir. Bu kadar önemli olmasının en büyük nedeni ise... |  Sol Bacakta Yanma Hissi Sol bacakta yanma hissi, çeşitli hastalıkların habercisi olabilir. Çoğu durumlarda bu yanma hissine karıncalanma ve uyuşma da eşlik edebilir. Oluşan b... |  Hamilelikte El Ayak Yanması Hamilelikte el ayak yanması gebelik çağının en çok karşılaşılan rahatsızlıklarından biridir. Anne adaylarınını bu dönem içinde en çok zorlayan etkenle... |  Modemde İnternet Işığı Yanmıyor Modemde İnternet Işığı Yanmıyor, İnternet Servis Sağlayıcısı yani ISS tarafından İnternet portuna erişim yapıldığında ve ip alındığında İnternet Işığı... | |
