Göğsümün ortasında neden yanma hissediyorum?

Göğüs ortasındaki yanma hissi, günlük yaşamda sık karşılaşılan ancak altında farklı sağlık sorunları yatabilen bir şikayettir. Bu rahatsızlık bazen basit bir mide ekşimesi olabileceği gibi, bazen de dikkatle ele alınması gereken tıbbi durumların habercisi olabilir. Yanmanın karakteri, süresi ve eşlik eden diğer belirtiler, altta yatan nedeni anlamada önemli ipuçları sunar.

20 Kasım 2025

Göğüs Ortasında Yanma Hissinin Olası Nedenleri


Göğsünüzün ortasında yanma hissi, genellikle mide asidinin yemek borusuna kaçmasıyla ilişkili olsa da, bazen daha ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. İşte yaygın nedenler:

  • Gastroözofageal Reflü Hastalığı (GERD): Mide asidinin sık sık yemek borusuna geri kaçması, göğüste yanma hissine neden olur. Bu, en yaygın sebeptir.
  • Mide Ekşimesi (Heartburn): Baharatlı, yağlı veya asitli yiyecekler, kafein, alkol tüketimi sonrası geçici yanma görülebilir.
  • Özofajit: Yemek borusunun iltihaplanması, aside maruz kalma, enfeksiyon veya ilaçlardan kaynaklanabilir.
  • Mide Ülseri veya Gastrit: Mide zarındaki tahriş veya yaralar, göğüs bölgesinde yanma hissi yapabilir.
  • Kaygı ve Stres: Psikolojik faktörler, asit üretimini artırarak veya kas gerginliği yoluyla yanmaya yol açabilir.
  • Kalp Sorunları (Angina veya Kalp Krizi): Özellikle eforla artan, nefes darlığı veya terleme eşlik eden yanma, acil tıbbi müdahale gerektirebilir.
  • Kas-İskelet Problemleri: Göğüs kaslarının zorlanması veya kostokondrit (kaburga kıkırdak iltihabı) yanma hissi verebilir.
  • Yemek Borusu Hassasiyeti veya Motilite Bozuklukları: Yutma güçlüğü veya spazmlarla ilişkili olabilir.

Ne Zaman Doktora Başvurmalısınız?


Aşağıdaki belirtiler varsa derhal tıbbi yardım alın:

  • Yanma hissi şiddetliyse veya göğüste ezici bir ağrıya dönüşüyorsa.
  • Nefes darlığı, baş dönmesi, soğuk terleme veya baygınlık hissi eşlik ediyorsa.
  • Ağrı çene, boyun, kol veya sırtınıza yayılıyorsa.
  • Kusmuk veya balgamda kan görülüyorsa.
  • Yutma güçlüğü veya inatçı kusma varsa.

Önlemler ve Evde Yapılabilecekler


Hafif vakalarda şunları deneyebilirsiniz:

  • Asitli ve baharatlı yiyeceklerden kaçının.
  • Küçük porsiyonlar yiyin ve yatmadan en az 3 saat önce yemek yemeyi bırakın.
  • Fazla kilolardan kurtulun ve sigarayı bırakın.
  • Yatağınızın baş kısmını yükselterek uyuyun.
  • Stresi azaltmaya yönelik teknikler uygulayın.

Ancak, teşhis ve tedavi için mutlaka bir sağlık uzmanına danışın, çünkü kendi kendine teşhis koymak tehlikeli olabilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Peniste Yanma Belirtileri ve Tedavisi
Peniste Yanma Belirtileri ve Tedavisi
Güncel
Genital Bölgede Yanma Belirtileri ve Tedavisi
Genital Bölgede Yanma Belirtileri ve Tedavisi
;