Gebelikte Ayak Yanması

Gebelikte ayak yanması, çok sık karşılaşılan bir durumdur. Genellikle gebelik döneminde değişen hormonlar yüzünden meydana gelmektedir. Bunun dışında hamilelik döneminde artmaya başlayan kilo ile ayaklarda da değişim meydana gelmektedir. Normal düzeydeki ayaklar gebelik döneminde çökerek düz taban formuna gelmektedir. Ayak tabanındaki kavis bölgesinde meydana gelen bu baskı yüzünden gebelikteayak yanması ortaya çıkmaktadır.
Ayakların genelde topuk kısımlarında yanma hissi olabilmektedir. Gebelik ayak yanması bir de yaz aylarına denk gelmiş ise dahada çekilmez bir hal almaktadır. Yanma hissi çok uzun süreli olursa doktorunuza bilgi vermenizde fayda vardır. Gebelikte ayak yanması şekere bağlıda ya da B12 vitamini eksikliği yüzünden de oluşabilmektedir. B12 vitamini bitkisel gıdalarda bulunmamaktadır. Daha çok karaciğer, böbrek, sığır eti, yumurta, süt, peynir ve balık gibi hayvansal besinlerde bulunmaktadır. Et yemeyen kişilerde B12 vitamini eksikliği daha sık görülmektedir. Bu yüzden doktorunuz detaylı bir kan tahlili isteyebilir.

Gebelikte ayak yanması nasıl azaltılabilir?


Aak oluşan yanma hissini azaltmak için ayağı mümkün olduğunca dinlendirmek faydalı olacaktır. Bunun dışında ayak banyosu yaptırmak kan dolaşımının rahatlamasına yardımcı olacaktır. Ayak kavisinin değişmesinden dolayı giydiğimiz ayakkabı, sandalet ya da günlük ayakkabımızın ortopedik olması da gebelikte ayak yanması konusunda yardımcı olacaktır.
Ayak tabanında meydana gelebilecek olası bir düzleşme ihtimalini takip edebilmek için gebelik başlangıcındaki ayak basış görünümü ile birkaç ay sonraki basış görünümünü takip edebiliriz. Bunların dışında ayak tabanlarına sıkılan spreyler tercih edilebilir. Bu spreylerin içerisindeki okaliptüs, nane ve mentol içermektedir. Bu içerikler sayesinde uzun süre ayağın rahatlaması sağlanabilmektedir. Bu süreçte ayağa giyilen çoraplarda önem taşımaktadır. Pamuklu çorap ayaktaki teri emdiği için sıcaklığın biraz daha azaltılmasını sağlayacaktır.

Gebelikte ayak yanması olan anne adaylarında sentetik çorap giyimi yanma hissini dahada artıracaktır. Giyilen ayakkabının ayağa nefes kaldırması çok önemlidir. Özellikle ayakkabı içine konulan tabanlıklar gözenekli olursa ayakkabı içerisindeki hava sirkülasyonu daha sağlıklı olacaktır. Uzun süre ayakta durmamak, acılı ve tuzlu gıdaların tüketimini azaltmak diğer rahatlama yöntemleridir. Buna ilaveten yatmadan önce bir dakika kadar ayağınızı suyun altına tutup ıslak bir şekilde yatağa girdiğiniz zamanda rahatladığınızı hissedeceksiniz. Gebelikte ayak yanması için sprey, krem, losyon vb. Ürünleri doktorunuza bildirmeden kullanmayınız.
19.01.2024 14:32:11
Gebelikte Ayak Yanması ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sayfayı Düzenle

Gebelikte Ayak Yanması Yorumları

Kırmızı sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Gebelikte Ayak Yanması"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin

Avuç İçi Yanması Neden Olur

Avuç içi yanması neden olur, Çoğunlukla belli bir süre devam edebilen avuç içi yanması, bazı durumlarda kaşıntı, uyuşma ve kızarmayla beraber görülebili...
Devamını Oku

Bacakta Yanma Hissi

Bacakta Yanma Hissi, birçok hastalığın sadece bir belirtisi olarak görülür ve çoğu zaman bu durma karıncalanma ve uyuşma hisleri eşlik eder. Bacaklarda oluşa...
Devamını Oku

Karında Yanma

Karında yanma, insanların karın bölgesinde oluşan şişkinlik karında yanma hissi yapıyor. Bu şikâyet aslında çok ciddi bir durumdur. Çünkü normalde karında ya...
Devamını Oku

El Ayak Yanması

El ayak yanması, daha çok yetişkinlerde görülmekte olup geçici sürelerle devam etmektedir. Günlük hayatta sıklıkla karşılaştığımız bir durumdur. Geçici ...
Devamını Oku

El Yanmasına Ne İyi Gelir

El Yanmasına Ne İyi Gelir, doku altında ya da dokuda çeşitli birtakım nedenlerden kaynaklanan hasarlara yanık denilmektedir. Yanıkların doğurmuş olduğu ...
Devamını Oku

İshal Makatta Yanma

İshal makatta yanma, Makat bölgesinde yanmalar birçok sebepten olabilir. Bunların içerisinde sürekli ishal durumlarında görülen makatta yanma hissi dışkı yap...
Devamını Oku

Ayak Parmaklarında Yanma

Ayak parmaklarında yanma, genellikle insanlarda bacaklarda bulunan sinirlerin herhangi bir darbeye, travmaya bağlı olarak hasar görmesinden kaynaklanmaktadır...
Devamını Oku

Gece Ayak Yanması

Gece ayak yanması, ayak yanması özellikle geceleri daha belirgin şekilde hissedilir. Ayakta ya da bacaktaki sinirlerde hasar olması, incinme ve diğer sağlık ...
Devamını Oku

Peniste Yanma

Peniste Yanma, Çağın hastalıklarından olan peniste yanma rahatsızlığı çok ciddi bir rahatsızlık türüdür. Çoğunlukla penisin enfeksiyon kapmasından kaynaklı o...
Devamını Oku

Kasıklarda Yanma

Kasıklarda Yanma, Kasıklardaki yanma sorununun genelde birçok hastalığın habercisi olduğu söylenir. Genel olarak kadınlarda oluşan kasık yanmaları erkeklerde...
Devamını Oku

İlişkiden Sonra Yanma

İlişkiden sonra yanma, birçok çiftin cinsel hayatında sorunlar yaşamasına neden olan büyük bir problemdir. Cinsel ilişki sonrasında yanma, aslında birçok kiş...
Devamını Oku

Erkeklerde İdrar Yaparken Yanma

Erkeklerde idrar yaparken yanma: Erkeklerde idrar yaparken yanma hissinin oluşmasında birçok neden vardır. Bu nedenlerden ilk önce akla gelen idrar yolu enfe...
Devamını Oku

İlişki Sırasında Yanma

İlişki Sırasında Yanma, tamamen sıradan bir kere rastlanacak bir durum olabileceği gibi, önemli bir hastalığın belirtisi de olabilir. İlişki sırasında yanma ...
Devamını Oku

Kalp Yanması

Kalp Yanmasından bahsetmeden önce size kalp hakkında ve kalbin insan vücudu için önemi hakkında bilgi vereceğim. Kalp yaşam organları bakımından iki önemli o...
Devamını Oku

Vajinada Yanma

Vajinada yanma, Vajina bayanların cinsel organıdır ve bayanlar için çok büyük bir önem ifade etmektedir. Bu kadar önemli olmasının en büyük nedeni ise dışarı...
Devamını Oku

Sol Bacakta Yanma Hissi

Sol bacakta yanma hissi, çeşitli hastalıkların habercisi olabilir. Çoğu durumlarda bu yanma hissine karıncalanma ve uyuşma da eşlik edebilir. Oluşan bu yanma...
Devamını Oku

Hamilelikte El Ayak Yanması

Hamilelikte el ayak yanması gebelikçağının en çok karşılaşılan rahatsızlıklarından biridir. Anne adaylarınını bu dönem içinde en çok zorlayan etkenlerin...
Devamını Oku

Modemde İnternet Işığı Yanmıyor

Modemde İnternet Işığı Yanmıyor, İnternet Servis Sağlayıcısı yani ISS tarafından İnternet portuna erişim yapıldığında ve ip alındığında İnternet Işığı y...
Devamını Oku

Başta Yanma Hissi

Başta yanma hissi, birçok nedenden ve durumdan oluşabileceği gibi kişiye birçok sıkıntı yaratabilir. Baş bölgesinde aniden oluşan yanma hissine tıpta gerilim...
Devamını Oku

Belde Yanma

Belde yanma, daha çok uyuşma ve hafif karıncalanmanın sonucu olarak gözlenir. Dolaylı olarak bu uyuşma ve karıncalanmaya sebep olan etkenler, belde yanm...
Devamını Oku

 

Popüler İçerik
Avuç İçi Yanması Neden Olur
Bacakta Yanma Hissi
Karında Yanma
El Ayak Yanması
El Yanmasına Ne İyi Gelir
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Hakkımızda  
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024